Рубрики
Uncategorized

Зачем нужно себя благодарить?

Для наших пользователей приложения Norbu Stress Control самым сложным оказалось вспомнить о нем в момент стресса. Пользователи просто не помнят что у них уже установлено приложение для снятия стресса, потому что пользуются Norbu только от случаю к случаю.

Мы придумали как это исправить)

Так появился Таймер благодарности, основанный на интересном эволюционном факте:

Эволюционно человек лучше запоминает опасные для жизни негативные события, чтобы избежать их в будущем.

Приятные события не влияют на выживаемость и поэтому не так хорошо запоминаются.

🤯 

Из-за этого эволюционного механизма у человека может создаваться впечатление, что жизнь в основном состоит из отрицательных событий. 

😎

Однако это можно исправить. Достаточно начать записывать все хорошие события в течении дня, чтобы убедиться, что жизнь дает очень много положительных эмоций.

Таймер благодарности поможет вам взглянуть на жизнь по-новому.

Каждый раз, когда вы слышите таймер, вспомните любое приятное событие. Это может быть вкусный утренний кофе, вы хорошо выспались, или встретили друга.

Запишите и поблагодарите себя за это событие.

🥰

Со временем вы научитесь замечать все больше приятных моментов и начнете наслаждаться жизнью еще больше!

Таймер можно настроить в приложении на периодичность от нескольких напоминаний в день или один раз для подведения итогов дня. Таким образом в нужный момент вы будете помнить что у вас есть приложение Норбу для управления эмоциями.